Het vervolg van fase 1 – De basis van het pad
Studenten die na afronding van het 1e jaar het Zijnspad willen vervolgen, kunnen na een positief advies van de leraar doorgaan naar het 2e jaar.
Leergang Gezonde zelfliefde & leergang De neurotische structuur van je psyche
In het tweede jaar van het Zijnspad jaar volg je de leergang Gezonde zelfliefde & de leergang De neurotische structuur van je psyche
Leergang Gezonde zelfliefde
Gezonde zelfliefde is een belangrijke basis van het pad. In deze leergang breng je jezelf steeds opnieuw in contact met de Zijnsouders die de openheid en wijsheid van jouw verlichte aard in een menselijke vorm representeren. De Zijnsouders zien jou op wezensniveau en herkennen en spiegelen jouw basale goedheid. In de verbinding met de Zijnsouders ga je liefde toelaten in die gebieden van jezelf waar je onliefde verwacht. Er vindt een herstel van vertrouwen plaats en daardoor kan jouw chronische defensiviteit ontspannen. Je krijgt contact met wie je bent op een dieper en intiemer niveau, voorbij je normale identificaties.
Je komt thuis in je – van nature – liefdevolle, Zijnsaard die spontaan, open en relationeel is. Gezonde zelfliefde gaat ook over je leven leren inrichten vanuit je Zijnsaard op een manier die zowel gezond is voor jezelf als bijdragend is.
Wat leer je in deze leergang?
- Je maakt kennis met de Zijnsouders die naar je communiceren dat je in hun ogen wezenlijk goed bent, dat je welkom bent en dat je een waardig wezen bent. Je leert hun betrokkenheid, liefde en wijsheid op te roepen en toe te laten
- Je ontwikkelt in afstemming op de Zijnsouders een compassieblik naar jezelf en naar de hele situatie/de wereld. Dat maakt je liefdevoller en respectvoller naar jezelf en naar de wereld
- Je leert, met ondersteuning van de Zijnsouders, vanuit wijsheid te reageren op de situaties die je tegenkomt in je leven. Je ontwikkelt in toenemende mate de vaardigheid om – steeds opnieuw – van een instinctieve, voedingzoekende optiek naar een gevende, rijkdomsoptiek over te schakelen
- Aan de vertrouwde meditatie-opbouw uit Zitten in Zijn worden de warmte-meditatie en de kruikademhaling toegevoegd. Zo bouw je een buffer van warmte en goedheid op. Hierdoor word je minder kwetsbaar, raak je minder van slag en herstelt je emotionele balans sneller. En kun je beter omgaan met de emoties en pijnen die kunnen vrijkomen als je opener wordt
- Je leert gezonde gewoontes te ontwikkelen, die bevorderlijk zijn voor een volwassen, sociaal, geïnspireerd en gelukkig leven
Leergang De neurotische structuur van je psyche
In het openingsproces dat ontstaat door de beoefening van gezonde zelfliefde komen de lege, ongevormde plekken in jezelf tot leven. Dit zijn de plekken waar je niet gespiegeld bent door je omgeving, waar je geen zelf hebt ontwikkeld. Omdat je in je jeugd niet bij deze lege plekken, bij deze psychologische leegtes kon zijn, heeft zich een neurotische structuur van splitsing gevormd: de splitsing in het teruggetrokken zelf en strategisch zelf. Deze splitsing heeft als doel om de werkelijkheid van de beleefde contactloosheid af te weren.
In deze leergang krijg je meer zicht op deze defensieve structuur van jouw psyche en ontdek je dat alle defensieve patronen intelligente vormgevingen zijn van jouw vrije aard binnen de beperkte ruimte van het huis van de ouders.
Wat leer je in deze leergang?
- Je leert je splitsing in teruggetrokken zelf en strategisch zelf kennen en je gaat zien hoe deze splitsing zich voortdurend manifesteert in je normale, dagelijkse manier van oriënteren
- Je wordt realistisch over de hoeveelheid oefening die het vraagt om deze manier van oriënteren steeds opnieuw te herkennen, los te laten en te vervangen door een houding van gezonde zelfliefde
- Met behulp van de Zijnsouders leer je het teruggetrokken zelf en strategisch zelf te verenigen. De energie, gevoeligheid en liefde die opgesloten zaten in de verkramping van beide delen komen vrij, gaan stromen en verrijken zo je vrije aard
- Je leert de psychologische leegte die afgeweerd wordt door de splitsing in teruggetrokken zelf en strategisch zelf binnen te gaan en te landen in de realiteit van contactloosheid
- Je ontdekt dat als je met rust en liefde aanwezig bent bij de lege plekken in jezelf er een persoonlijke, warme presentie ontstaat
Vormgeving van het tweede jaar
Jaargroep
Je maakt deel uit van een jaargroep met een vaste leraar. De jaargroep komt verspreid over het schooljaar bijeen in één- en tweedaagse workshops en één retraite. De workshops vinden plaats op de school, de retraite is residentieel.
Trainingsdagen: 14 dagen
Padbegeleiding: 6 dagen
Studiedagen: 1 dag
Inspiratiegroepbijeenkomsten: 5 x
Padbegeleiding in een kleine groep
Verspreid over het schooljaar krijg je zes dagen intensieve, persoonlijke begeleiding in een kleine groep van maximaal zes studenten. In de padbegeleiding breng je persoonlijke situaties en moeilijkheden in die je tegenkomt op je pad. Je ontwikkelt, vanuit afstemming op de Zijnsouders, een compassievolle wijsheidsblik op deze ingebrachte situaties.
Ook maak je opnieuw contact met splitsingen in jezelf. Je oefent verder met het landen in de tragisch existentiële positie en je vanuit hier opnieuw te verhouden tot de onderwerpen die spelen in jouw leven.
Beluister de aanbeveling van een student
Aldi over gronding en basale rust
Klik hier voor meer aanbevelingen.
