13/09/2026
Liever luisteren dan lezen? In deze aflevering van Leven Zonder Stress spreekt Hans Knibbe, grondlegger van Zijnsoriëntatie, met interviewer Patrick Kicken over Gezonde Zelfliefde, levenskunst, conditioneringen en de invloed van
Zelfliefde quotes kunnen je even doen stilstaan bij hoe je naar jezelf kijkt. Hieronder vind je vijftien korte, redactionele zinnen geïnspireerd op de visie van Gezonde Zelfliefde. Het zijn geen
Bindingsangst en verlatingsangst zijn woorden die vaak gebruikt worden voor moeilijke patronen rond nabijheid en afstand. Misschien verlang je sterk naar verbinding en word je tegelijk bang om verlaten te
Gezonde Zelfliefde laat zich soms het duidelijkst zien in wat ontbreekt. Een gebrek aan zelfliefde zegt zelden letterlijk: “Ik houd niet van mezelf.” Het laat zich eerder zien in vertrouwde
Er zijn veel boeken over zelfliefde, en ze vertrekken vanuit verschillende invalshoeken. Sommige leggen de nadruk op positief denken, andere op zelfcompassie, psychologie, meditatie of een spiritueel pad. Op deze
Zoek je een meditatie voor gezonde zelfliefde, dan kom je al snel oefeningen tegen die gericht zijn op ontspanning, zelfcompassie of positieve zinnen. Daar is op zichzelf niets mis mee.
Zoek je oefeningen voor Gezonde Zelfliefde, om liefdevoller met jezelf om te gaan? Dan is het goed om eerst stil te staan bij wat je met zulke oefeningen eigenlijk doet.
Zelfliefde klinkt in onze cultuur soms bijna verdacht. We leren al vroeg dat je jezelf niet op de eerste plaats moet zetten, dat bescheidenheid siert en dat te veel met
Verlichting leven, juist nu. Het thema dat werd gekozen voor de nieuwste editie van ZIJN 71 kwam er niet zomaar. Er is hartverscheurend leed in onze wereld en de vragen
Onlangs stond de 2-daagse van de Zijnstraining 3AB in het teken van de ‘ladder van optieken’. De ladder van optieken geeft je zicht op ‘het landschap’ van je geest. Je
Artikel uit ZIJN 69 van Jeroen de Bruin: Een jaar leven alsof het je laatste is Pfff… Ik trap me suf maar kom niet echt vooruit. Zo hard waait het
Compassie is met een open Hart zijn bij precies zoals het is.’ Onlangs is de zevendaagse leergang ‘Belichamen van Compassie’ met een groep van veertig deelnemers gestart, onder leiding van
Onlangs vond opnieuw een zeer geïnspireerde zesdaagse retraite van de Leergang Oorspronkelijke vrijheid plaats op onze prachtige locatie in Frandeux (België). Deze retraite werd geleid door Hans Knibbe (in samenwerking
Samen oefenen in het psychologisch en spiritueel kunnen begeleiden van casuïstiek rond symbiose. Onlangs namen meer dan veertig leden van de Beroepsvereniging Leraren Zijnsoriëntatie deel aan de nascholing training onder
Je kunt maar verlicht zijn in de mate dat je seksueel present bent n Deze uitdagende waarheid ervaarden de studenten van 3AB aan den lijve tijdens de vierdaagse training ‘Belichaming
Artikel uit ZIJN 69 van AnneRiet de Boer: Patrick Dexter inspireert met zijn Féile. Dankbaar en zachtmoedig gestemd rijd ik naar huis. Met mijn intervisiemaatjes had ik een mooie
Begin juli vond de Summerschool onder leiding van Hans Knibbe plaats. Zowel live als online deelnemers hebben hun ‘Spiritaard’ (beter) leren kennen. Je werkelijkheidsbeleving wordt gevormd door gewoontes. Deze gewoontes
Groep 1C en 1D van de Zijnstraining sloten het 1e jaar feestelijk af met mooie woorden van Hans Knibbe in een prachtige Boeddhakaart. We wensen jullie een zorgeloze zomer en
Onlangs hebben we afscheid genomen van groep 3XZ. We kijken genietend terug op de drie jaren Zijnstraining en hebben het meest kostbare met elkaar gedeeld. Grote dank aan de authentieke
Op 3 november 2024 in de Woudkapel Bilthoven, presenteerde Hans Knibbe zijn nieuwe boek ‘Vier gebaren van verlichting’. Van deze feestelijke boekpresentatie is een videoverslag gemaakt. Deze is te bekijken
Vorige week volgden zo’n tachtig studenten in Frandeux (België) een inspirerende zes-daagse retraite onder leiding van Hans Knibbe. Deze retraite is onderdeel van de tweejarige leergang ‘Oorspronkelijke Vrijheid’ .
Half mei was de laatste driedaagse van de Leergang ‘Belichamen van Vrijheid’; onder leiding van Famke van Halteren.
In het kader van een studiedag over de dood die door de Zijnskring georganiseerd is, heeft Hans Knibbe een lezing gehouden over dit thema. Onderstaand artikel is gebaseerd op het
In deze vierdaagse retraite hebben de studenten ‘vier gebaren van verlichting’ beoefend: jezelf loslaten, energie vrijmaken, zegening toelaten en je hart openen. De studenten konden door deze universele beoefeningen zich
Twee weken geleden vond in Frandeux de Winterretraite ‘De droom van werkelijkheid’ plaats, onder leiding van Hans Knibbe. We hebben met 60 deelnemers stilgestaan bij wat de boeddhisten ‘leegte’ noemen:
Onlangs was groep 3XZ van de Zijnstraining bij Samaya voor een inspirerende vierdaagse retraite. Tijdens de retraite stond het Hart-advies van Longchenpa aan zijn studenten centraal. Een van de mooie
In de afgelopen vierdaagse van het 2e jaar Zijnstraining was het thema ‘Vertrouwd raken met psychologische leegte’. x Om werkelijk te kunnen rusten in de inherente vrijheid en openheid van
Sterven is thema van Studiedag 23 Wil je vredig sterven, doe dan nu wat je wilt“ (Hans Knibbe) Op zaterdag 23 november vond een studiedag plaats van de Zijnskring, in
Een zonnige zondagmiddag. Het is 3 november 2024. De Woudkapel in Bilthoven is zo goed als vol met zo’n 130 bezoekers. Ongeveer evenveel exemplaren van Vier gebaren van verlichting liggen
Op 25 en 26 oktober was de eerste tweedaagse van de leergang ‘Belichamen van Vrijheid’, geleid door Famke van Halteren. Ruim dertig deelnemers zijn gestart met een intensief traject waarin
Vandaag is groep 1D gestart met het 1e jaar van de Zijnstraining, o.l.v. Ronald van der Lee. Ronald wordt daarbij geassisteerd door Wendy Hölzken. De groep bestaat uit 14 enthousiaste
Afgelopen week is een groep van vijfenzeventig studenten gestart met de tweejarige leergang ‘Oorspronkelijke vrijheid’ onder leiding van Hans Knibbe. We zijn de eerste zesdaagse retraite in Frandeux (België) van
Op zondag 3 november vindt de feestelijke boekpresentatie van ‘Vier gebaren van verlichting’ van Hans Knibbe plaats. In het boek en tijdens de presentatie bespreekt Hans Knibbe vier beoefeningen van
In de eerste 2-daagse van het tweede jaar van de Zijnstraining stond de verkenning van de groep als holon, als een levend, gevoelvol lichaam met een eigen bewustzijn, centraal. Wat
Wat een inspirerende start met groep 1C van de Zijnstraining, afgelopen weekend! In deze eerste tweedaagse onderzochten de studenten hun motivatie voor dit pad en oefenden ze met hun meditatiehouding.
Vandaag is groep 1C gestart met het 1e jaar van de Zijnstraining, o.l.v. Annet Posthuma. Annet wordt daarbij geassisteerd door Liesbeth van der Heide. De groep bestaat uit 21 enthousiaste
”Gewoon zitten is normaal gesproken het laatste wat je doet. Dus zitten, precies voelen waar je bent, waar je zit, is iets dat niet vooraan staat in je normale modus.
Het jaar is afgesloten met een schitterende Zomerretraite in Marelles (Frankrijk). We kijken terug op een mooi jaar met rijke leergangen. Komend schooljaar starten we wederom met 2 groepen Zijnstraining
Vorig weekend was de laatste 2-daagse van groep 1A waarin de studenten stil stonden bij het vervolg van hun pad van verlichte levenskunst. Waar gaat het jou om? Wat is
Afgelopen weekend was de laatste tweedaagse van groep 3TV van de Zijnstraining. Een wonderschone tweedaagse waar de vrucht van drie jaar Zijnstraining rijkelijk oplichtte. Het Zijnsgeoriënteerde pad is een pad
Els Drijver: “Het stervensproces en de dood waren het thema van de studiedag van de Zijnskring op 8 juni. Het was een heel rijke dag en ik doe de diepgang
Eind mei vond de retraite 3e perspectief plaats in Frandeux (België) onder leiding van Hans Knibbe.
Onder leiding van Annet Posthuma vond afgelopen week de retraite ‘De leraar van verre roepen’ plaats. We ontvingen mooie reacties van studenten n.a.v. deze prachtige retraite bij Samaya. Graag delen
‘Je bent altijd, hoe dan ook, in relatie met alles en iedereen’. Dit was het thema van de afgelopen 4-daagse van het eerste jaar Zijnstraining. Onze aard is van nature
Vorige week was trainingsdag 5 en 6 van de Leergang Gebaren van Verlichting. Twee studenten over deze 2-daagse training: “Ik vond het heel bijzonder hoe in 2 dagen tijd eeuwenoude
In de 3-daagse Meditatieworkshop ‘Je geest thuis brengen’ van vorige week wees Iene van Oijen van begin af aan onze natuurlijke aard aan die ruim, stralend en wijs is. Deze aanwijzing
Vorige week heeft, alweer voor de tweede keer, de vierdaagse ‘Rijkdom van Gevoel’ plaatsgevonden o.l.v Famke van Halteren. We hebben deze dagen veel aandacht gegeven aan dalen, aan landen, aan
Tijdens een prachtige en diepgaande vierdaagse retraite in Samaya landden alle studenten van groep 1B van de Zijnstraining in hun vrije, stralende Spiritaard. Het was ontroerend en bevrijdend om zo
De eerste retraite van groep 1A in het prachtige voormalige klooster Samaya is voorbij. De 4 dagen stonden in het teken van de vrije Spirit-aard. Door de dagelijkse beslommeringen en
