zijnspad

leergang

Zijnspad

Zijnsoriëntatie is een pad voor verlichte levenskunst dat geen eindpunt kent.

Dit pad is ontwikkeld voor mensen die beseffen dat blijvende ontwikkeling in levenskunst mogelijk is. We stimuleren je ontwikkeling door je in contact te brengen met je oorspronkelijke vrijheid en liefdevolle aard èn door je te helpen je onbewuste defensieve patronen te ontdekken en los te laten Hierdoor kom je steeds meer tot bloei en wordt je leven betekenisvol.

Verlichte levenskunst vraagt om beoefening; het is niet iets wat je in een weekend leert. Daarom hebben we een pad ontworpen waarbij we de tijd nemen voor iedere stap. Verlichte levenskunst beoefen je het beste in een gemeenschap die jou steunt en het beste in jou naar boven haalt. Zo’n gemeenschap is in de loop van tientallen jaren ontstaan in de School voor Zijnsoriëntatie. Hier bieden we een diepgaand en beproefd pad waarin je stap voor stap de inzichten en vaardigheden verwerft om – middenin het gewone, alledaagse bestaan – jouw vrije aard te leven.

Fase 1 De basis van je pad

De basis van je pad duurt vier jaar en bestaat uit een serie van leergangen, waarbij iedere leergang steunt op wat je in de vorige leergang hebt eigen gemaakt. Vanaf de eerste dag en in iedere oefening nemen we jouw vrije, verlichte aard als uitgangspunt, dat van jou wat volkomen vrij is, onbezet, wat nooit beschadigd raakt, wat je ook meemaakt of meegemaakt hebt. Om je vrije aard te leren kennen en eraan te wennen bieden we je een zorgvuldig opgebouwde en gevoelsrijke meditatieve training. Daarnaast helpen we je bewust te worden van je psychologisch patronen en defensies en stimuleren we je om je openheid en gevoeligheid daar te hervinden. We bieden een veilige leerruimte aan waar je jezelf kunt ontdekken en waar je het geluk kunt ervaren van ongecompliceerd contact en verbinding met andere mensen en de wereld.

Alles bij elkaar biedt deze fase van het pad jou alle ervaringen, inzichten en vaardigheden die je nodig hebt om verlichte levenskunst te beoefenen.

Fase 2 Het vervolg van je pad

In deze fase van het pad kun je ieder jaar kiezen welke leergang voor gevorderden je wilt volgen en kun je intreden in de Kring van padlopers die zich gecommitteerd hebben aan het pad van Zijnsoriëntatie

De verschillende leerruimtes

Iedere leergang bestaat uit drie verschillende leerruimtes: een retraite, workshops en padbegeleiding.

De retraites zijn residentieel, in stilte en ingericht om ‘rusten in Zijn’ te faciliteren.
De workshops hebben een actief, op verkenning en leren van vaardigheden gericht karakter. Deze worden in ons gebouw in de Doelenstraat in Utrecht gegeven.
De padbegeleiding vindt in een groep van ongeveer zes personen plaats. Je wordt in deze groep op nabije wijze begeleid in het psychologische en spirituele proces dat je doormaakt.

n
– Iedere jaar wordt door een andere leraar gegeven.
– In de padbegeleiding blijf je minimaal één maar meestal twee jaar lang bij dezelfde padbegeleider en in dezelfde groep.
– Ieder jaar bevat twaalf tot veertien retraite- en workshopdagen en zes dagen padbegeleiding.

Fase 1 De basis van het pad

Het eerste jaar – Leergang kunst van meditatie

In Zijnsoriëntatie hebben we een precieze en complete stijl van mediteren ontwikkeld. We onderscheiden daarin zeven fasen. Iedere fase creëert de behulpzame omgeving voor de volgende fase van meditatie, die gaandeweg subtieler en moeitelozer wordt. Op het einde van het eerste jaar heb je je de kunst van deze meditatie eigen gemaakt en kun je op geïnspireerde wijze mediteren.

Het tweede jaar – Leergang gezonde zelfliefde

In deze leergang leer je om jezelf liefdevol nabij te zijn. Alleen zo kan je chronische defensiviteit ontspannen. Je leert een ‘buffer van goedheid’ op te bouwen en gezonde gewoontes te ontwikkelen. Zo kun je beter omgaan met de emoties en pijnen die kunnen vrijkomen als je opener wordt.

Het tweede jaar – Leergang psychologische leegte en de defensieve structuur van je psyche

In deze leergang bieden we je de kans om de ongevormde, lege plekken in jezelf te verkennen. Waar je niet liefdevol ontmoet bent in je jeugd kan zich geen zelf ontwikkelen. Dat zijn de lege, ongevormde plekken in jou. Deze lege plekken kun je binnengaan en dan ontdekken dat daar een persoonlijke, warme presentie ontstaat. Omdat je daar in je jeugd niet bij kon zijn heeft zich een defensieve structuur van splitsing gevormd: de splitsing in het ’teruggetrokken zelf’ en ‘strategisch zelf’. Je leert je ’teruggetrokken zelf’ en ‘strategisch zelf’ herkennen, ze te verenigen en jouw vrije aard ermee te verrijken.

Het derde jaar – Leergang vrij Zelf belichamen

Iets in ons is altijd vrij gebleven van verkramping. Deze vrijheid kunnen we leren belichamen op verschillende niveaus. Van uiterst subtiel Spiritniveau, tot dynamisch seksueel niveau. Daarbij zullen we ook moeten leren omgaan met de ‘manifestatieangst’ die vrijkomt: de angst om volkomen buiten de boot te vallen en onze verbinding met de mensenwereld te verliezen.

Het derde jaar – Leergang doen wat je wilt

We vervolgen de belichaming van ‘vrij zelf’. Hoe dit vrije zelf vorm kan krijgen in onze levenskeuzes en hoe we ons vrije zelf kunnen manifesteren in intieme, betekenisvolle relaties. We leren om de sociale, door onze persoonlijke geschiedenis gevormde plattegrond van onze psyche te verlaten en de hele situatie in haar vrije vorm te zien.

Het vierde jaar – Leergang ‘niet herkende boeddhakwaliteit’

In deze leergang leer je je psychologische ontwikkeling en de daarbij horende defensies begrijpen vanuit de ‘ladder van optieken’. Je gaat zien dat iedere ontwikkelingsfase een invouwing is van jouw Spiritaard. Door je verkramping op deze manier te benaderen wordt de ingevouwen Spirit bevrijd tot straling.

Het vierde jaar – Leergang verlichting en padruimte

Je wordt in deze leergang verder geïntroduceerd in je verlichte aard via de radicale dzogchen teksten van Longchenpa die iedere vastigheid ontmantelen.

Je gaat begrijpen dat verlichting een staat van communicatie is, geen eigenschap van een geïsoleerd ‘ik’. Zo begrijp je ook dat je het pad van verlichting alleen kunt lopen in communicatie met de ‘drie juwelen’: de leraar, de leer en de Kring van medepadlopers.

Fase 2 Het vervolg van het pad

De Kring

Wanneer je dit pad wilt vervolgen kun je ervoor kiezen om in te treden in ‘de Kring’, de gemeenschap van padlopers.

In deze fase van het pad van Zijnsoriëntatie worden leergangen en retraites voor gevorderden aangeboden. Daarnaast padbegeleiding in een kleinere groep.

Hans Knibbe zal ieder jaar een leergang non dualiteit, bestaande uit twee residentiële retraites geven. Daarnaast worden er ieder jaar één of twee andere leergangen voor gevorderden gegeven door senior leraren. De onderwerpen van deze leergangen kunnen per jaar verschillen.

ons huidige leven is de plek
waar verlichting zich kan gaan actualiseren