”Gewoon zitten is normaal gesproken het laatste wat je doet. Dus zitten, precies voelen waar je bent, waar je zit, is iets dat niet vooraan staat in je normale modus. Meditatie heeft heel veel te maken met jezelf weglokken uit je gewone modus, zodat je ruimere aard en je vrijheid echt tevoorschijn kunnen komen. Dus een van de middelen is jezelf een opdracht te geven die volstrekt onzinnig is voor je gewone geest. Dus je gaat gewoon voelen waar je zit.” ~ Hans Knibbe
