Leerruimte Tussenjaar Zijnstraining

De Zijnstraining is de basistraining van het zijnsgeoriënteerde pad van levenskunst. In de training word je geïntroduceerd in je open, verlichte Spiritaard. Ook krijg je diepgaand zicht op de verwarde aannames en patronen die voortkomen uit je geschiedenis. Je ontdekt hoe je voorbij de verwarring kunt gaan en verlichting kunt leven in je dagelijkse bestaan. Én je wordt geconfronteerd met wat er vrijkomt als je oog in oog komt met je tragiek.

Dit is een intens proces. Het vraagt moed om vertrouwde houvasten los te laten en dieper door te kijken op jouw psychologische leegtes. Het vraagt ook tijd en ruimte om wat er vrij komt te verwerken en te regenereren.

Hoe dit proces precies verloopt is voor iedereen anders. Verschillende factoren spelen hierin een rol, zoals je ervaring met bewustzijnswerk, je geschiedenis, je draagkracht, etc. We hebben gemerkt dat voor een aantal studenten het tempo en de intensiteit van de Zijnstraining hoog is. In dat geval kan het beter of nodig zijn om meer te temporiseren en een minder intensief en meer persoonlijk aanbod te volgen.

Voor die studenten van de Zijnstraining die met hun leraar besproken hebben dat direct doorstromen naar het opvolgende trainingsjaar niet passend of niet de beste optie is, hebben we een nieuwe leerruimte ontwikkeld aan de school: leerruimte Tussenjaar Zijnstraining. Kort gezegd: Tussenjaar.

Deze leerruimte biedt de gelegenheid om in kleinere groepen en individueel verder te gaan met die thema’s die jou ondersteunen om je pad van verlichte levenskunst in jouw tempo en intensiteit te lopen.

Het aanbod van het tussenjaar bestaat uit:

1. tien bijeenkomsten van de training: ‘Aandachtig aanwezig blijven bij jezelf en een ander’;
2. vier padbegeleidingsbijeenkomsten (met groep van ca. 8 studenten);
3. zes keer individuele begeleiding.

1. ‘Aandachtig aanwezig blijven bij jezelf en een ander’

Wat leer je in de training?

• Opmerkzaam zijn naar wat er in jou gebeurt: ben je open aanwezig of ben je versmolten geraakt met je gedachten en gevoelens en daardoor meegegaan in een ‘oud verhaal’?
• Open aanwezig zijn bij (lastige) gevoelens en gedachten, en precies daar blijven, waardoor je ontspant en je geest helder wordt.
• Beseffen dat wat je voelt niet de werkelijkheid is, maar jouw interpretatie daarvan (subjectiveren).
• Zicht krijgen op je overdrachten (welke subject-object relatie is er actief?)
• Woorden geven aan gevoelens in contact met je leraar en medestudenten.
• Op je gemak raken met het ongemak dat onvermijdelijk wakker wordt in relatie met anderen.

niets
Waarom deze training?
Om te kunnen rusten en ontspannen in het hier en nu, in de contactpositie, is het belangrijk dat je op je gemak leert zijn met ongemak. We zijn door en door relationele wezens én tegelijkertijd roept in relatie zijn nou eenmaal ongemak bij ons op. Ongemak dat getriggerd wordt door de ander of door de situatie en dat altijd wijst naar relatiepatronen vanuit het verleden.

En we lijden niet alleen aan het ongemak zelf, maar misschien nog wel meer aan de angst voor ongemak. Ons hele overlevingssysteem is gericht op het vermijden van ongemak of onlust. En we gaan daarbij voortdurend uit van aannames uit het verleden. We reageren vanuit onze geschiedenis en we creëren hem daarmee opnieuw. En daardoor kunnen we niet rusten in het hier en nu.

In deze training neem je steeds weer opnieuw in de contactpositie plaats, en merk je op wanneer je aanhaakt of afhaakt, en welke gedachten en gevoelens daar spelen. Waar reageer je op? Wat geloof je hier over jezelf, over de ander, over de relatie?

Door het eerlijk verkennen en waar laten zijn van de gedachten, gevoelens en verlangens die in jou leven, ook naar anderen, en door die helemaal toe te staan in jezelf, kom je thuis in hoe het is. En dan blijkt de gevoelvolle verbinding met jezelf en anderen al spontaan aanwezig te zijn.

Esther zorgt tijdens de training steeds voor een open en veilige onderzoeksruimte waarin je alles kunt inbrengen wat er in jou leeft, zowel dingen van binnen als van buiten de groep.

2. Padbegeleiding

Thema’s die in de padbegeleiding o.a. aan de orde zullen komen, zijn:

• Beseffen dat wat je voelt niet de werkelijkheid is, maar jouw interpretatie daarvan (subjectiveren).
• Woorden geven aan gevoelens die wakker worden in jou, in contact met je leraar en medestudenten.
• Gezonde zelfliefde gewoontes ontwikkelen.
• Versterken van je ego-functies: hoe word ik meer stuurvrouw/stuurman over mijn leven?
• Leren herkennen ván en samenwerken mét je superego.

niets
De padbegeleidingsgroep bestaat uit ca. 8 studenten. Je brengt elke keer een casus in en niet iedereen komt elke bijeenkomst aan de beurt.

Voor wie is deze leerruimte geschikt?

• Studenten uit de Introductietraining, die wel door willen gaan op het pad van Zijnsoriëntatie, maar in overleg met/ op advies van hun leraar (nog) niet kunnen doorstromen naar het eerste jaar.
• Studenten uit het eerste jaar van de Zijnstraining, die wel door willen gaan op het pad van Zijnsoriëntatie, maar in overleg met/ op advies van hun leraar (nog) niet kunnen doorstromen naar het tweede jaar.
• Studenten uit het tweede jaar van de Zijnstraining, die die wel door willen gaan op het pad van Zijnsoriëntatie, maar in overleg met/ op advies van hun leraar (nog) niet kunnen doorstromen naar het derde jaar.
• Studenten die in een eerder stadium het eerste jaar of het eerste én tweede jaar van de Zijnstraining hebben afgerond, maar in overleg met /op advies van de leraar toen niet konden doorstromen naar het daaropvolgende jaar. Deze studenten kunnen zich aanmelden en worden op basis van een intakegesprek al dan niet toegelaten tot de leerruimte.